Her Gün Sarımsak Yemeniz İçin 7 Sebep

Şeytanlar, kurt adamlar ve vampirler dikkat! Sarımsakla ilgili yedi şok edici, ilginç ve harika gerçekleri sunuyoruz Öte yandan, eğer sadece bir insansanız, sarımsak sizi süper (sağlıklı) bir güçlü birine çevirebilir.

Aslında, tarihi teması olmayan kültürler sarımsakları neredeyse aynı tıbbi ve pişirme amaçlı kullanıyorlar.

Sarımsak mucizevi iyileştirici güçlerini keşfetmek için okumaya devam edin. İyileştirici güçler karşısında hayrete düşeceksiniz ve bir yan etki olarak ölümsüz saldırıları engelleyeceksiniz!

1. Sarımsak Piramitleri Yaptı

Eski Mısırlılar, Romalılar ve Yunanlılar, işçilere, Olimpiyat sporcularına, askerlere ve denizcilere sarımsak beslediler. Performans arttırıcı (özellikle erkekler için) olduğu ve iş kapasitesini arttırdığı düşünülmektedir.

Modern bilim buna katılıyor. Sarımsak, kemirgenlerde egzersiz performansını artırdığı ortaya çıkıyor. Atletik performans üzerine yapılan çalışmalar karışık, ancak sarımsak egzersizin neden olduğu yorgunluğu arttırıyor gibi görünüyor.

En büyük olumlu etkiler kalp hastalığı olan kişilerde gösterilmiştir. Altı haftalık bir sarımsak yağı kürü, en yüksek kalp atış hızını ve egzersiz kapasitesini arttırmıştır.

2. Sarımsak sizin için savaşır!

Virüslerin, bakterilerin ve parazitlerin sarımsaktan hoşlanmadığı ortaya çıktı! Sarımsak, savaşmanıza veya soğuk algınlığı sayısını % 63 oranında azaltmanıza yardımcı olabilir . Sarımsak aynı zamanda gribin uzunluğunu yedi günden bir buçuk güne indirir.

Eski sarımsak kullanımları arasında parazitlerin ve pulmoner şikayetlerin tedavisi yer almaktadır. Sarımsakın çalışmasının asıl nedeni bilinmemekle birlikte, sarımsak bağışıklık sisteminizi güçlendirebilecek besinler açısından zengindir. Eğer grip olduysanız rejiminize sarımsak ekleyin.

3. Sarımsak Ağır Metalerden Kurtulmanızı Sağlar

Kurşun ve cıva gibi ağır metaller organ ve beyinde hasara ve hatta ölüme neden olur. Ağır metaller üzerinde çalışıyorsanız veya eski bir evde yaşıyorsanız diyetinize sarımsak eklemeyi düşünün. Bebeğinizin diyetine çok fazla şey eklerken dikkatli olun – çocuk doktorunuza konuşun.

4. Sarımsak Yağları

Sarımsak kan yağları etkilediği gösterilmiştir. Kolesterolle ilgili sorunlarınız varsa , sarımsak deneyin. Düzenli sarımsak takviyeleri, total ve LDL’yi kolesterolleri% 10-15 oranında düşürebilir. Ne yazık ki, “iyi” HDL’yi yükseltmek veya trigliseritleri düşürmek üzerinde bir etkisi yoktur.

Eski doktorlar, sarımsakların asıl amacı keşfedilmeden çok önce “atardamarları temizlemesini” önerdiler. Eskilerin doğru olduğu ortaya çıktı!

5. Sarımsak Kızgın Bir Kalbi Adlandırır

Kalp hastalığı, kalp krizi ve felç konusunda endişeleniyorsanız , sarımsak en iyi arkadaşınızdır. Sarımsak reçeteli ilaçlar gibi etkili bir şekilde kan basıncını düşürür . Günde 4 baş sarımsağa ihtiyacınız var. 

Sarımsakın etkinliği , çiğ sarımsak, toz haline getirilmiş takviye veya yaş bir takviye kullandığınızda da aynıdır.

6. Sarımsak Demans Durdurur

Demans Alzheimer hastalığı gibi serbest radikallerin ve onların oksidatif etkisinden ileri gelir. Sarımsak serbest radikalleri gideren antioksidanlarla doludur. Antioksidan özellikleri “atardamarların temizlenmesi” ve kan basıncını düşürdüğünüzde, bunama gibi yaygın beyin hastalıkları riskiniz azalır.

Antioksidanlar, hücre hasarını sınırlandırarak, hatta muhtemelen yavaşlayan veya durdurarak kanserleri olan ek sağlık özelliklerine sahiptir. Diyetinize sarımsak eklemekten çekinmeyin

7. Sarımsak – Çok İyi Bir Şey mi?

Bu koşullar hakkında endişeleriniz varsa, doktorunuzla konuşun. Sarımsak kan şekeri düşürdüğü bilinmektedir. Şeker hastasıysanız, sarımsak almak kan şekerinizi çok fazla düşürebilir.

Kan basıncınız düşükse, sarımsak kan basıncının düşürücü etkileri BP’nizi çok fazla düşürebilir. Özellikle ameliyat sırasında kanama olasılığı vardır. Düzenli olarak sarımsak alırsanız, planlanan ameliyatlardan iki hafta önce durun.

Sonuç

Sarımsak yemeklere tat verir ve hiçbir şey tencerede sote sarımsak ve soğandan daha güzel kokmaz. Sarımsak ayrıca tıbbi gıda cephaneliğinizde çok önemli bir silahtır. Bir temizlikten tümör savaşçısına kadar her şey için binlerce yıldır kullanılıyor. Modern bilim iddiaların çoğunu doğrulayabilir.

İlginçtir ki sarımsak, üst sınıflar tarafından köylüler için bir yemek olarak düşünülmüştür, çünkü muhtemelen geleneksel olarak işçilere beslenmiştir. Belki bu durumda, köylüler yönetici sınıflardan daha şanslıydı.


http://hhdresearch.org

- Sponsorlu İçerik -
Kafandakini yaz ki bizde bilelim:)

Leave a reply

Logo