Çin'de başlayan ve Avrupa'da hızlıca yayılan Korona virüsü ülkemizde de can almaya devam ediyor. Sizlerle Hacettepe Üniversite'sinin hazırlamış olduğu, Korona virüsünün gün ve gün belirtilerini sunmak isteriz. Eğer aşağıda ki belirtiler sizlerde de mevcut ise, panik yapmadan, kimseye yaklaşmadan kişisel ...
Bazı Çinli aileler, çocuklarının cinsiyetini önceden tahmin edip edemediklerini bilmek ister, bazıları da bir olasılık olduğunu düşünürse, çocuklarının cinsiyetini seçmek istiyor. Çin Doğum Takvimi, geniş ultrason kullanılabilirliğinden önce her iki senaryo için de uygun bir çözümdü . Eski Takvim Çin Doğum ...
Aralıklı açlık şu anda dünyanın en popüler sağlık ve fitness trendlerinden biridir. İnsanlar kilo vermek, sağlıklarını iyileştirmek ve yaşam tarzlarını basitleştirmek için kullanıyorlar. Birçok çalışma, vücudunuz ve beyniniz üzerinde güçlü etkilere sahip olabileceğini ve hatta daha uzun yaşamanıza yardımcı ...
C vitamini, vücut tarafından üretilmeyen temel bir vitamindir. Bununla birlikte, vücudunuzda birçok rolü vardır ve etkileyici sağlık yararlarıyla ilişkilendirilmiştir. Suda çözünür ve portakal, çilek, kivi, biber, brokoli, lahana ve ıspanak gibi birçok meyve ve sebzede bulunur. C vitamini için önerilen ...
Ağır metal zehirlenmesi nedir? Ağır metaller, dünyada doğal olarak bulunan elementlerdir. Tarım, ilaç ve sanayi gibi günümüz uygulamalarında kullanılmaktadırlar. Vücudunuz bile doğal olarak bazı içerir. Örneğin, çinko, demir ve bakır, toksik miktarlarda bulunmadıkları sürece düzenli vücut işlevi ...
Probiyotikler Probiyotikler, sindirim sistemine yarar sağladıkları için “iyi” mikroorganizmalar olarak adlandırılan canlı bakteriler ve mayalardır. Probiyotikler, bağırsaklarınızdaki “kötü” bakterilerin sayısını azaltarak, vücudun “iyi” bakterilerini değiştirerek ve vücudun “iyi” ve “kötü” bakteriyel ...
Yeni bir okul yılının başlaması hem ebeveynler hem de çocuklar için bir stres kaynağı olabilir. İşte bu okula dönüş bluesunu yenmenin yolu. Yeni bir okul yılının başlaması hemen köşede veya tam hızıyla devam etse de, Ağustos sonu, bazı ebeveynler için genellikle başka bir şeyin başlangıcıdır: artan bir ...
Araştırmacılar yatmadan önce nikotin ve alkolün uyku miktarını ve kalitesini olumsuz yönde etkileyebileceğini söylüyor .Uzmanlar, kahvenin ve diğer kafeinli içeceklerin çoğu insan için uyku düzenini önemli ölçüde etkilemediğini söylüyor .Doktorlar uyuma zorluğu çeken insanlara uyumadan önceki saatlerde sigara ...
Sosyal medyadaysanız, kendinizi başkalarıyla karşılaştırmanın nasıl bir şey olduğunu bilirsiniz. Sosyal medyanın diğer insanların yaşamlarına ayak uydurmamıza izin vermesi üzücü ama dürüst bir gerçek, bu da çoğu zaman gerçek hayatın en kötüsünün yanında çevrimiçi olarak en iyilerini sabitlemek anlamına geliyor. ...